
7 mudanças para ter uma vida mais natural em 2019
O que acha de aproveitar o novo ciclo que se inicia para explorar mudanças significativas em sua rotina, sair do piloto automático e experimentar um estilo de vida mais intencional?
Você já fez uma lista de projetos para 2019? Caso sua resposta seja negativa, considere parar alguns minutos para refletir sobre como está vivendo. O que acha de aproveitar o novo ciclo que se inicia para explorar mudanças significativas em sua rotina, sair do piloto automático e experimentar um estilo de vida mais intencional? Experimente cultivar hábitos mais saudáveis para si e o meio ambiente! Não estamos falando de grandes revoluções, mas de pequenas atitudes que podem fazer toda diferença no seu cotidiano, melhorando sua qualidade de vida e tornando seus dias mais simples, leves e felizes. Quer ter uma vida mais natural em 2019? Confira 7 mudanças para iniciar já!
1. Parar com o desperdício de comida
Na sua casa é comum jogar muita comida fora? Então está na hora de repensar esse péssimo hábito e começar a planejar o cardápio da semana. Assim, é mais fácil saber, exatamente, o que você e sua família precisa (ou não precisa) para se alimentar bem. Outra dica é não comprar por impulso. Não é interessante ter uma geladeira cheia de comida estragando, não é mesmo? Sendo assim, organize-se com antecedência, faça listas de compras e vá ao mercado o mínimo possível. Com essa mudança de comportamento você perceberá que é possível economizar um bom dinheiro.2. Produzir menos lixo
Você sabia que a quantidade de lixo produzida é um dos maiores problemas ambientais do Brasil? Isso acontece, principalmente, porque, além do aumento na geração e descarte de resíduos sólidos, o país não conta com um sistema de recolhimento adequado. Portanto, mais do que nunca, é imprescindível abandonar certos hábitos e buscar formas de produzir menos lixo no dia a dia. O que acha de recusar a sacola plástica no supermercado e trazer suas compras em uma ecobag? Outras possibilidades são:- trocar copos e canudos descartáveis por itens reutilizáveis;
- fazer compras a granel;
- comprar em brechós e bazares.
3. Comprar com consciência
O consumo desenfreado é uma questão complicada na atualidade, pois, cada vez mais frustradas com o ritmo alucinante de suas vidas, as pessoas têm na compra uma espécie de válvula de escape, e isso representa um perigo para o meio ambiente. Para viver de forma mais natural em 2019, sugerimos que você estabeleça uma relação mais saudável com os itens que possui. Para isso, aprenda a consumir menos e melhor, identifique prioridades, adote um posicionamento mais questionador ao comprar, ame o que já possui e cuide para que dure o máximo possível.4. Andar menos de carro
