
Como consumir menos e melhor? Separamos 3 dicas para ajudar você!
Está na hora de repensar alguns de nossos hábitos, mas é normal ficar sem saber por onde começar a mudar tão radicalmente de estilo de vida. Com isso em mente, separamos 3 dicas essenciais para ajudar você a consumir menos e melhor. Confira!
Você está feliz com seus hábitos de consumo? Atualmente, as pessoas têm discutido muito sobre estudos, como o “The Rise Of Lowsumerism”, que exploram a manifestação de uma nova consciência em relação ao consumo, rejeitando os excessos. Inquietações como essas estão surgindo para nos lembrar que o ato de consumir deveria ser uma espécie de resposta às nossas verdadeiras necessidades, não um substituto para falta de tempo ou afeto. É por meio desses questionamentos que é possível concretizar uma mudança interna e dar os primeiros passos para uma vida com mais propósito. Está na hora de repensar alguns de nossos hábitos, mas é normal ficar sem saber por onde começar a mudar tão radicalmente de estilo de vida. Com isso em mente, separamos 3 dicas essenciais para ajudar você a consumir menos e melhor. Confira!
1. Informe-se e mantenha uma postura questionadora
O primeiro passo para combater o consumismo é reduzir a influência externa. Sabemos o quanto o estímulo visual, tanto online quanto offline, de campanhas publicitárias e meios de comunicação pode brincar com a nossa mente, por isso é necessário abrir mão de certos hábitos e enxergar possibilidades além dos supermercados e shopping centers. Ou seja, é preciso se informar e questionar para tomar as suas próprias decisões de consumo. Dessa forma, fica mais fácil optar por produtos melhores para você e para o mundo — e isso envolve a moda, a alimentação, a tecnologia ou qualquer outro item oferecido no mercado. Preocupe-se com dados além da embalagem bonita, slogans, selos e promessas marketeiras. Leia as letras miúdas que escondem informações preciosas sobre o produto, como a sua composição, e aprenda sobre a cadeia de produção para entender de que forma a compra daquele item impactará o meio ambiente e sociedade. Outro ponto que merece a sua atenção é com relação ao preço. Você já parou para pensar que pagar por uma mercadoria barata pode significar apoiar mão de obra injusta, danos sociais e destruição ambiental? Reflita!2. Simplifique para reduzir
O quanto você consome? Algumas pessoas perdem o controle sobre esse costume, no entanto, perceber o quanto consumimos é um exercício de autoconhecimento extremamente necessário, pois nos permite identificar as nossas reais prioridades. Sendo assim, questione-se: como você se alimenta? Quais cosméticos utiliza? Com que frequência compra roupas e calçados? Tudo isso é realmente indispensável em sua vida? Lembre-se, porém, que o foco aqui é encontrar as respostas, não as falhas. A partir de reflexões como essa, você começa a compreender que precisa de muito menos para viver e se acostuma com a ideia de possuir e desejar menos coisas. Gradativamente, sentirá vontade de melhorar suas relações, aprender mais e ganhar experiências, mas, para tudo isso, será preciso diminuir o ritmo de algumas ações pontuais — e não estamos falando apenas da hora de passar um produto no caixa. Fazer ligações de trabalho durante um almoço em família, por exemplo, é uma forma de perder um tempo precioso que não voltará mais. Portanto, simplificar hábitos envolve saber equilibrar o montante profissional com a qualidade de vida. Não é mais tão difícil encontrar pessoas que abriram mão de carreiras de sucesso para viverem com menos e melhor: é o/a engenheir@ que começou a comercializar doces, o/a advogad@ bem-sucedid@ que passou a vender artesanatos enquanto viajava pelo mundo, o/a profissional com anos de experiência que decidiu empreender para ter a flexibilidade que o mercado não oferece etc. Tudo para diminuir o ritmo, mesmo significando ganhar menos.3. Estabeleça uma nova relação com os objetos

- tenha objetivos e trace metas para o seu dinheiro;
- sempre questione se você realmente precisa daquilo que pretende comprar;
- use menos o cartão de crédito;
- anote e controle as suas despesas para reestruturar prioridades de gastos;
- evite passar por lugares tentadores;
- depois de pagar as contas, poupe o dinheiro restante;
- valorize experiências;
- doe, troque e divida em vez de simplesmente jogar no lixo.