Os melhores ingredientes veganos para cuidar da pele, unhas e cabelos – parte 2

Existem muitos ingredientes naturais que são perfeitos para cuidar da pele, unhas e cabelos de forma mais natural e saudável. Inclusive, já falamos um pouco sobre o azeite de oliva e o vinagre de maçã na parte 1 deste post. A indústria de cosméticos cresce fervorosamente, mas não é toda empresa que se preocupa com a qualidade daquilo que oferta. Aliás, é cada vez mais comum encontrar notícias na internet sobre casos de alergia e outras tragédias oriundas do manuseio desses produtos industrializados e, de modo geral, pouco econômicos. Será que vale a pena correr o risco e gastar tanto dinheiro comprando um hidratante, por exemplo, cheio de químicas desconhecidas, quando é possível usar algo natural que, provavelmente, você já possui na sua cozinha? Nós do Buscavegan acreditamos que não, por isso preparamos a parte 2 com outra sugestão de ingrediente natural: o abacate. Acompanhe!

Abacate

O abacate é uma ótima alternativa para você se embelezar sem se expor a químicos agressivos. São múltiplas opções de uso do fruto, da semente e do óleo, como hidratar peles secas e acelerar a recuperação de cicatrizes, irritações e manchas.

Nos cabelos

As madeixas podem tirar proveito desse alimento de diversas maneiras: é possível utilizá-lo em uma hidratação profunda e, até mesmo, no combate de caspas, piolhos e lêndeas. O que acha de trocar o remédio fedido que você compra na farmácia pelo abacate na hora de tratar a cabeça das crianças? Veja, agora, algumas receitas para uma poderosa máscara capilar. Vamos aos ingredientes:

• polpa de ¼ de abacate;
• ½ banana;
• 1 colher (sopa) de iogurte natural.

Preparo:

• misture todos os ingredientes e aplique nos cabelos limpos e úmidos. Deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar.

Um modo mais prático de preparar uma máscara capilar é amassando bem o abacate com água ou soro fisiológico. Quando a mistura formar uma massa, aplique nos cabelos molhados, penteando para espalhar o produto. Deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar com água gelada. Ingredientes para máscara contra caspas:

• caroço do abacate ralado;
• 2 colheres (sopa) de óleo de rícino ou óleo de semente de mamona.

Preparo:

• misture os dois ingredientes e passe nos cabelos secos, sempre massageando bem o couro cabeludo. Deixe repousar por alguns minutos e depois lave normalmente.

Ingredientes da loção para combater piolhos e lêndeas:

• 5 caroços de abacate moídos;
• 2 ramos de arruda;
• 1 xícara de água.

Preparo:

• cozinhe todos os ingredientes até conseguir um creme grosso;
• deixe esfriar um pouco e aplique em toda extensão dos fios — do couro cabeludo às pontas;
• passe o pente para espalhar bem e vista uma touca, deixando a mistura agir por 20 minutos;
• penteie com pente fino e lave normalmente.

Na pele

Os resultados de um tratamento caseiro com abacate são surpreendentes! Isso tudo porque o alimento é rico em fibras, cobre, proteínas, gorduras boas e outras substâncias antioxidantes, como vitaminas A e E. Ou seja, o ingrediente é perfeito para combater rugas e o rejuvenescimento da pele. Separamos algumas receitas fáceis de fazer em casa para você incorporar o abacate aos seus cuidados diários. Veja! Máscara facial de abacate, ingredientes:

• ½ polpa de abacate;
• 2 colheres de sopa de melado ou azeite.

Preparo:

• em um recipiente, misture o fruto com o melado ou o azeite até formar uma pasta;
• aplique no rosto limpo, massageando bem a pele. Deixe agir por 20 minutos;
• enxágue em água corrente.

Esse procedimento pode ser repetido semanal ou quinzenalmente. Outro jeito de cuidar da sua pele é preparando um hidratante corporal. Para tanto, o único ingrediente é o próprio abacate, cujos óleos naturais são verdadeiras maravilhas no combate ao ressecamento. Basta amassar o fruto até formar um creme e aplicar sobre a área desejada, deixando agir por cerca de 15 minutos antes de lavar com água morna. Você sabia que o abacate ajuda a amenizar ou retardar o aparecimento das indesejadas olheiras? Veja os ingredientes:

• ½ abacate amassado;
• 3 colheres de aveia.

Preparo:

• junte o abacate e a aveia, misturando até formar uma pasta;
• com o rosto lavado e seco, aplique a mistura na região dos olhos e deixe agir por 30 minutos;
• após, lave o rosto com água corrente.

Em virtude de suas propriedades que garantem flexibilidade e hidratação à pele, o abacate também é ótimo para suavizar estrias. Porém, é importante ressaltar que todo corpo é perfeito e que ter estrias é totalmente natural. Não deixe isso se tornar uma obsessão para você, certo? Vamos aos componentes do creme:

• ½ abacate;
• 1 talo de babosa;
• 1 colher de óleo de amêndoas.

Preparo:

• misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;
• aplique o creme, massageando suavemente os locais com estrias;
• deixe agir por 20 minutos e enxágue.

Unhas

As unhas também podem aproveitar as propriedades hidratantes do abacate. Aliás, é um bom ingrediente para cuidar daquela área onde a cutícula foi arrancada de forma dolorosa. A ideia é preparar uma pastinha que pode ser utilizada todas as noites. Confira:

• 1 colher (sopa) de polpa de abacate;
• 1 colher (sopa) de óleo de coco.

Preparo:

• prepare uma pasta, misturando bem o abacate e o óleo de coco;
• em seguida, esfregue nas unhas e cutículas, deixando agir por 30 minutos;
• enxágue com água morna.

Gostou das nossas dicas de uso do abacate? Esse fruto é um ingrediente natural (e consequentemente vegano) que apresenta inúmeras utilidades. Quando misturado a alguns produtos naturais, você também pode usá-lo para esfoliar, reduzir rugas e amenizar acnes. Quais produtos naturais você utiliza na sua rotina de cuidados? Deixe um comentário!