
Os melhores ingredientes veganos para cuidar da pele, unhas e cabelos – parte 2
Existem muitos ingredientes naturais que são perfeitos para cuidar da pele, unhas e cabelos de forma mais natural e saudável. Inclusive, já falamos um pouco sobre o azeite de oliva e o vinagre de maçã na parte 1. Preparamos a parte 2 com outra sugestão de ingrediente natural: o abacate. Acompanhe!
Existem muitos ingredientes naturais que são perfeitos para cuidar da pele, unhas e cabelos de forma mais natural e saudável. Inclusive, já falamos um pouco sobre o azeite de oliva e o vinagre de maçã na parte 1 deste post. A indústria de cosméticos cresce fervorosamente, mas não é toda empresa que se preocupa com a qualidade daquilo que oferta. Aliás, é cada vez mais comum encontrar notícias na internet sobre casos de alergia e outras tragédias oriundas do manuseio desses produtos industrializados e, de modo geral, pouco econômicos. Será que vale a pena correr o risco e gastar tanto dinheiro comprando um hidratante, por exemplo, cheio de químicas desconhecidas, quando é possível usar algo natural que, provavelmente, você já possui na sua cozinha? Nós do Buscavegan acreditamos que não, por isso preparamos a parte 2 com outra sugestão de ingrediente natural: o abacate. Acompanhe!
Abacate
O abacate é uma ótima alternativa para você se embelezar sem se expor a químicos agressivos. São múltiplas opções de uso do fruto, da semente e do óleo, como hidratar peles secas e acelerar a recuperação de cicatrizes, irritações e manchas.Nos cabelos
As madeixas podem tirar proveito desse alimento de diversas maneiras: é possível utilizá-lo em uma hidratação profunda e, até mesmo, no combate de caspas, piolhos e lêndeas. O que acha de trocar o remédio fedido que você compra na farmácia pelo abacate na hora de tratar a cabeça das crianças? Veja, agora, algumas receitas para uma poderosa máscara capilar. Vamos aos ingredientes:- polpa de ¼ de abacate;
- ½ banana;
- 1 colher (sopa) de iogurte natural.
- misture todos os ingredientes e aplique nos cabelos limpos e úmidos. Deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar.
- caroço do abacate ralado;
- 2 colheres (sopa) de óleo de rícino ou óleo de semente de mamona.
- misture os dois ingredientes e passe nos cabelos secos, sempre massageando bem o couro cabeludo. Deixe repousar por alguns minutos e depois lave normalmente.
- 5 caroços de abacate moídos;
- 2 ramos de arruda;
- 1 xícara de água.
- cozinhe todos os ingredientes até conseguir um creme grosso;
- deixe esfriar um pouco e aplique em toda extensão dos fios — do couro cabeludo às pontas;
- passe o pente para espalhar bem e vista uma touca, deixando a mistura agir por 20 minutos;
- penteie com pente fino e lave normalmente.
Na pele
Os resultados de um tratamento caseiro com abacate são surpreendentes! Isso tudo porque o alimento é rico em fibras, cobre, proteínas, gorduras boas e outras substâncias antioxidantes, como vitaminas A e E. Ou seja, o ingrediente é perfeito para combater rugas e o rejuvenescimento da pele. Separamos algumas receitas fáceis de fazer em casa para você incorporar o abacate aos seus cuidados diários. Veja!
- ½ polpa de abacate;
- 2 colheres de sopa de melado ou azeite.
- em um recipiente, misture o fruto com o melado ou o azeite até formar uma pasta;
- aplique no rosto limpo, massageando bem a pele. Deixe agir por 20 minutos;
- enxágue em água corrente.
- ½ abacate amassado;
- 3 colheres de aveia.
- junte o abacate e a aveia, misturando até formar uma pasta;
- com o rosto lavado e seco, aplique a mistura na região dos olhos e deixe agir por 30 minutos;
- após, lave o rosto com água corrente.
- ½ abacate;
- 1 talo de babosa;
- 1 colher de óleo de amêndoas.
- misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;
- aplique o creme, massageando suavemente os locais com estrias;
- deixe agir por 20 minutos e enxágue.
Unhas
As unhas também podem aproveitar as propriedades hidratantes do abacate. Aliás, é um bom ingrediente para cuidar daquela área onde a cutícula foi arrancada de forma dolorosa. A ideia é preparar uma pastinha que pode ser utilizada todas as noites. Confira:- 1 colher (sopa) de polpa de abacate;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco.
- prepare uma pasta, misturando bem o abacate e o óleo de coco;
- em seguida, esfregue nas unhas e cutículas, deixando agir por 30 minutos;
- enxágue com água morna.