Você também tem dúvidas se é possível ser um vegano fitness? É comum que as pessoas associem o veganismo à imagem de uma pessoa miúda, desprovida de músculos e, até mesmo, fraca. Entretanto, esse é um estereótipo que precisa ser quebrado.
Proteína animal não é um ingrediente indispensável para quem deseja obter ótimos resultados nas atividades físicas — e foi pensando nisso que preparamos este post. Confira algumas dicas para ganhar músculos com a dieta vegan.
Ter verdinhas em casa está em alta novamente. Tendo em vista o caos do dia a dia, ao qual todos somos submetidos, não é de estranhar o interesse cada vez maior das pessoas em se conectarem à natureza para obter energia e — por que não? — mais qualidade de vida.
Além de ser melhor para o planeta e para os animais, você sabia que o veganismo garante vários benefícios para nossa saúde? Está enganado quem pensa que uma alimentação baseada naquilo que a terra tem para oferecer é carente em proteínas, fibras e nutrientes.
Se tornar vegano é uma escolha individual e envolve motivações bastante particulares. Com isso em mente, resolvemos preparar este post para demonstrar que poupar a vida dos animais que são cruelmente explorados para o consumo já não é a única razão para aderir a essa filosofia no seu dia a dia. Acompanhe o post e entenda mais!
Você já deve ter percebido que a dieta vegetariana é cercada por uma série de mitos que afastam as pessoas desse estilo de vida. Há quem diga que crianças não podem ser veganas e que não existe suplementação para a vitamina B12, por exemplo.
São muitas perguntas sobre o veganismo, porém, quando o assunto é saúde, é possível manter uma alimentação completa e nutritiva consumindo aquilo que a terra tem para nos oferecer enquanto poupamos os animais do sofrimento.
Foi pensando nisso que preparamos este post com uma lista de 7 alimentos poderosos que não podem faltar na sua alimentação vegana. Acompanhe!
Já não é tão difícil encontrar opções de pratos veganos por aí, certo? Muitas cidades brasileiras oferecem uma série de estabelecimentos especializados nesse tipo de alimentação sem animais. São diversas possibilidades para agradar todos os paladares: pizzas, doces, feijoadas, moquecas, hambúrgueres…
Sim, estamos falando de hambúrguer! É possível preparar essa delícia com ingredientes 100% livres de origem animal e no conforto do seu lar. O que está esperando para reunir a galera e se aventurar na cozinha no próximo final de semana? Confira 3 receitas de hambúrgueres veganos saborosos!
Mesmo trabalhando com produtos específicos para um determinado público, é preciso buscar formas de se destacar. Continue a leitura para entender como o Buscavegan pode ajudar sua loja vegana a vender mais!
Com a menor ameaça de queda da temperatura, as lojas enchem suas vitrines de peças em couro, penugens, lãs, peles, entre outros materiais de origem animal que, ao contrário do que podem dizer, são extraídos de forma cruel. Manter-se aquecido e, ao mesmo tempo, viver o veganismo no inverno parece uma missão impossível para você? Fique tranquil@, pois podemos ajudar. Acompanhe!
Para quem não consome alimentos de origem animal, pode ser difícil encontrar salgadinhos, bolos, caldos, chocolate quente e outras receitas típicas da época que se adéquem a essa dieta. No entanto, acredite: você não precisa passar vontade. O que acha de convidar a família e os amigos para juntos organizarem uma festa julina vegana? Confira 3 receitas clássicas!
A chegada do inverno é um convite para uma refeição caprichada e quentinha. Afinal, existe combinação melhor para esse friozinho do que curtir uma tarde preguiçosa embaixo das cobertas, maratonar as séries preferidas e apreciar uma comida gostosa? Nós do Buscavegan acreditamos que não. Foi pensando nisso que preparamos este post para compartilhar 4 receitas veganas de inverno para aquecer sua barriga e seu coração nessa estação maravilhosa. Preparad@ para reunir a família ou os amigos e arriscar juntos na cozinha? Acompanhe!
Em meio a tantas oportunidades que o ambiente digital proporciona, é comum encontrar empreendimentos que, mesmo possuindo uma loja física, não têm um posicionamento efetivo na região onde atua. Acompanhe o post para entender o que é marketing local e descobrir como usar essa estratégia a seu favor!
